Day: July 15, 2024

एक्सरसाइज स्वस्थ जीवनशैली का हिस्सा है क्योंकि ये शरीर को सक्रिय रखने, भरपूर ऊर्जा देने के साथ कई अन्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती हैं।हालांकि, अगर आप इसके लिए अलग से समय नहीं निकाल पाते हैं तो ऐसी कई एक्सरसाइज हैं, जिनका अभ्यास आप सुबह के समय बिस्तर पर लेटे हुए ही कर सकते हैं।आइए […]

नई दिल्ली। डोनाल्ड ट्रंप पर एक रैली के दौरान हुआ जानलेवा हमला अभी पूरी तरह से शांत नहीं हुआ, कि अमेरिका से एक और गोलीबारी का मामला सामने आ गया. बर्मिंघम के एक नाइट क्लब में गोलीबारी हुई, जिसमें चार लोगों की मौत हो गई; जबकि 9 अन्य लोग जख्मी हुए हैं. एक अन्य गोलीबारी […]

पहले केदारनाथ में सोना पीतल हो गया और अब केदार धाम के नाम पर हो रही ठगी – धस्माना देहरादून। अयोध्या में राम मंदिर निर्माण में भाजपा नेताओं द्वारा भूमि खरीद फरोख्त घोटाला , फिर बद्रीनाथ में मंदिर के पौराणिक स्वरूप के साथ छेड़ छाड़ दोनों का दंड भाजपा को पूरे अयोध्या मंडल में मिला […]

अधिकतम तापमान में लगातार वृद्धि देहरादून। दून में करीब एक सप्ताह से उमसभरी गर्मी से आमजन बेहाल है। दिनभर आंशिक बादल मंडरा रहे हैं, लेकिन वर्षा के दौर थम गए हैं। कहीं-कहीं हल्की से मध्यम बौछार पड़ी रही हैं। इसके अलावा आसपास के क्षेत्रों में कुछ देर के लिए बौछार पड़ने के बाद उमस बढ़ […]

देहरादून। बिरला फार्म हरिपुर कला निवासी विवाहिता के 13 जुलाई से गुमशुदगी के मामले पर आयोग अध्यक्ष ने संज्ञान लिया तो जानकारी में पता लगा कि विवाहिता ने अपनी सास से पीड़ित होकर गंगा में कूदकर आत्महत्या कर ली है। मामले में आयोग अध्यक्ष कुसुम कण्डवाल ने सीओ ऋषिकेश से फोन पर वार्ता के क्रम […]

सीएम धामी ने बदरी-केदार मंदिर समिति के अध्यक्ष को दिए जरुरी दिशा- निर्देश  केदारघाटी में कई दिनों से हो रहा धरना-प्रदर्शन सीएम धामी ने इस पूरे मामले में किया हस्तक्षेप  देहरादून। केदारनाथ के नाम से दिल्ली के बुराड़ी में बन रहे मंदिर को लेकर पिछले कई दिनों से उठ रहे विवाद पर राज्य सरकार ने […]

भाजपा नेताओं को राहुल गांधी से सीखना चाहिए विनम्रता और शालीनता का पाठ  – सूर्यकांत धस्माना  आगामी निकाय चुनावों में जनता कांग्रेस को सबक सिखाएगी – महेंद्र भट्ट देहरादून। बद्रीनाथ व मंगलौर के उप चुनावों में हार का स्वाद चखने के बाद भी भारतीय जनता पार्टी के नेताओं का अहंकार टूट नहीं रहा और वे पूर्व […]